Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama | Di bulan Ramadan, badan kita biasanya akan berasa lemau dan tidak bermaya kerana tubuh masih dalam proses membiasakan diri dengan perubahan yang sedang berlaku.

Ketika bersahur, kebanyakan orang akan memasak pelbagai jenis lauk dengan harapan rasa kenyang dapat bertahan sehingga waktu berbuka puasa.

Sebaliknya tetap berasa lapar meskipun belum sampai separuh hari berpuasa.

Sebenarnya terdapat menu makanan dan minuman yang boleh diambil ketika sahur untuk perut berasa kenyang lebih lama.

Tips Nak Puasa Penuh Ketika Hamil dan Ganti Puasa Mengandung

Tips mudah ketika bersahur.

Jangan makan terlalu berat seperti nasi kerana nasi mengandungi banyak gula yang akan buat kita cepat lapar. Sebaliknya tukar bersahur dengan mengambil oat, muesli atau protein shake.

Makanan yang mengandungi kandungan protein yang tinggi atau berasaskan protein boleh menghindarkan kita dari mudah penat dan mengekalkan kita untuk lebih aktif sepanjang hari.

Makanan dari sumber protein juga mengambil masa yang lebih lama untuk dihadam dan sekali gus menjadikan kita kenyang untuk tempoh yang lebih lama.

Puasa Penuh Bererti Pastinya Shaklee

Protein susu soya pilihan untuk sahur yang ada di Shaklee ialah ESP, Cinch Shake Mix, Life Shake Matcha dan Life Shake Elderberry.

Kita boleh ambil protein shake sejuk-sejuk bagi menjaga khasiat protein dalam tu dan juga memang rasanya lebih sedap diminum kalau sejuk.

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Manfaat protein soya Shaklee

✅ Membantu untuk kita kekal bertenaga sepanjang hari.

✅ Membuatkan kita rasa kenyang lebih lama kerana tinggi dengan kandungan protein premium.

✅ Kadar pencernaan dan penyerapan protein adalah lebih lama berbanding makanan yang tinggi dengan karbohidrat.

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Asbab bersahur dengan ESP + Cinch Shake Mix + Performance Drink, Allah izinkan sepanjang hari rasa,

✅ Sihat bertenaga macam, tak lembik melepek

✅ Kurang lapar yang melampau. Selalu sahur dengan nasi pukul 10 pagi dah berkeroncong perut. Dengan protein shake ni sepanjang hari rasa selesa je perut tak lapar sangat

✅ Untuk yang ada gastrik, memang terbaik sangat. Sebab bantu sangat-sangat kurangkan gastrik

✅ Kurang dahaga melampau. Bila ambil Performance Drink masa sahur, kita akan rasa beza betul seharian berpuasa. Badan cergas dan kurang dahaga

✅ Malam tak lesu sangat masa terawih. Bila siang kita bertenaga. Malam nak terawih pun steady je, taklah mengantuk and tidur terus lepas berbuka!

Dapatkan produk Shaklee di laman web rasmi Shaklee. Produk dijamin ori dari HQ Shaklee

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Tips Makanan Menu Minum Susu Semasa Sahur Kenyang Lebih Lama

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.