5 Cara Menambah dan Meningkatkan Kolagen Dalam Badan

5 Cara Menambah dan Meningkatkan Kolagen Dalam Badan

5 Cara Menambah dan Meningkatkan Kolagen Dalam Badan | Sesetengah orang mendefinisikan kecantikan sebenar dengan memiliki kulit cerah, mulus dan gebu tanpa jerawat.

Namun gaya hidup dan rutin kecantikan yang diamalkan sejak dari muda akan menentukan tahap kesihatan dan kecantikan bila semakin berumur.

5 cara bagi meningkatkan kolagen dalam badan secara semula jadi.

1. Tidur Yang Mencukupi
Tidur yang mencukupi 7-8 jam setiap hari dapat membantu meningkatkan pengeluaran kolagen.

2. Pemakanan Seimbang
Penting mengamalkan pemakanan yang seimbang seperti yang mengandungi vitamin C, omega-3, protein, asid amino atau sebagainya.

ARTIKEL BERKAITAN 5 Suplemen Terbaik Untuk Wanita Dewasa 30an 40an 50an Malaysia

3. Lakukan Senaman
Lakukan juga pelbagai jenis senaman seperti angkat berat, senaman kardio dan sebagainya bagi meningkatkan penghasilan kolagen dalam badan.

4. Lindungi Kolagen Sedia Ada
Menerusi penjagaan rutin kecantikan, cuci kulit wajah,gunakan pelembap dan krim tabir suria serta elakkan pendedahan kepada sinaran matahari dengan kerap.

ARTIKEL BERKAITAN 10 Tips Pilih Pelembap Muka Untuk Semua Jenis Kulit Muka

5. Ambil Suplemen Rangsang Penghasilan Kolagen
Setelah melakukan semua perkara tersebut, cara terbaik untuk merangsang penghasilan kolagen dalam masa yang singkat adalah dengan mengambil suplemen yang dipercayai dan terbukti keberkesanannya.

Umi cadangkan serbuk kolagen Shaklee.

Sumber Berkualiti Tinggi: Pemilihan kolagen Shaklee, diekstrak dari Sisik Ikan Laut (Ikan Merah) kerana keupayaannya untuk bertahan pada tekanan yang tinggi di bawah air, menjadikannya kolagen yang tahan lasak dan sumber kolagen yang berkualiti tinggi.

Penyerapan yang hebat: Shaklee Collagen Powder mengandungi berat molekul kolagen yang sangat rendah pada kira-kira 1,000 Dalton yang mudah diserap oleh badan untuk meningkatkan penghasilan kolagen pada lapisan dermis dengan cekap.

Bahan-bahan yang diperkaya: Ditambah dengan Vitamin C untuk menggalakkan penghasilan kolagen serta melawan radikal bebas dan Vitamin B2 serta B6 menyokong metabolisme tenaga, yang penting untuk penghasilan kolagen dalam sel.

Mudah dalam pek: Bungkusan individu untuk penggunaan segera pada bila-bila masa, di mana sahaja.

Jika korang berminat ingin dapatkan produk Shaklee, 

hubungi Umi di Whatsapp

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”

 Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.