Kerap Sendawa dan Kentut: Punca, Rawatan dan Cara Hilangkan

Kerap Sendawa dan Kentut: Punca, Rawatan dan Cara Hilangkan

Kerap Sendawa dan Kentut: Punca, Rawatan dan Cara Hilangkan | Kerap Sendawa dan kentut ialah petanda usus bermasalah dan masalah pencernaan yang tak begitu baik.

Punca-punca sendawa
1. Makan atau minum dengan terlalu laju
2. Minum minuman berkarbonat
3. Gigi palsu yang tidak melekat dengan sempurna
4. Gelisah atau risau
5. Bayi dan kanak-kanak akan menelan udara dengan lebih banyak ketika menyusu. Bayi perlu disendawakan selepas menyusu untuk mengeluarkan lebihan udara yang ditelan ketika menyusu.

Cara mengelakkan masalah sendawa
1. Elakkan makan terlalu cepat
2. Elakkan makan gula getah
3. Elakkan minum air berkarbonat
4. Betulkan gigi palsu jika mempunyai masalah
5. Kena tahu makanan yang menyebabkan masalah kerap sendawa.

Kaedah untuk mengurangkan kentut berbau busuk

Antara punca utama adalah melalui pemilihan pemakanan.

1. Pengambilan sayur dan makanan yang ada “angin” seperti cauliflower, kobis, kekacang, broccoli, dan gandum akan buat badan mudah masuk angin dan mempunyai lebih banyak gas dalam perut. Makanan yang mengandungi Fruktosa (Bentuk Gula dalam Buah/Tenusu) juga akan menyebabkan lebih gas itu. Bau kentut skala sederhana tapi akan kerap rasa berangin.

2. Makanan seperti Daging, telur, bawang kalau kita makan berlebihan boleh menyebabkan kentut bau yang amat puaka tahap skala tinggi sebab ia mengandungi kandungan sulfur yang tinggi. Tu yang kalau lepas makan Western, tak tahan nak kentut boleh memberi azab kepada orang sekeliling.

3. Nak kawal kentut busuk adalah dengan makan secara seimbang dan sihat, banyakkan bersenam dan relaks. Bau kentut akan jadi lebih baik.

Pengambilan suplemen berkesan cadangan kami ialah

Peppermint Ginger Plus
Agen membuang angin dalam badan, hentikan rasa loya dan mual. Kesannya sangat cepat dalam membantu memberi keselesaan perut.

Herblax
Sebagai agen detoks yang akan membantu mencuci usus yang kotor dan membantu usus untuk berfungsi dengan lebih baik serta lancarkan pembuangan.

Garlic Complex
Antibiotik semulajadi yang membantu mengurangkan berulangnya serangan angin dalam badan.

Semoga perkongsian ini membantu pembaca menghilangkan masalah kerap sendawa dan kentut.

Nak dapatkan produk Shaklee?

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.