Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu | Ramai ibu hamil dan mengandung ingin melahirkan anak secara normal jadi kami nak share petua serta doa bersalin agar proses kelahiran berjalan lancar dan cepat.

Berikut merupakan 10 petua yang boleh diamalkan untuk memudahkan proses bersalin nanti.

1. Elakkan Terlalu Berehat
Jangan manjakan diri anda. Gagahkan diri anda untuk melakukan kerja rumah yang ringan. Malah anda juga disarankan untuk memperbanyakkan aktiviti berjalan semasa minggu-minggu terakhir sebelum kelahiran.

2. Menimba Ilmu Pengetahuan
Rajinkan mulut anda untuk bertanya pengalaman bersalin orang sekeliling sama ada kawan sepejabat,saudara mara,mahupun jiran tetangga. Pastinya mereka mempunyai pelbagai pengalaman dan tips untuk dikongsikan kepada anda.

Selain itu, luaskan pengetahuan melalui pembacaan. Belilah buku yang berkaitan kehamilan dan bersalin sebagai langkah awal untuk mendapat sedikit gambaran tentang perjalanan seorang ibu hamil hingga melahirkan bayi.

3. Persediaan Fizikal Dan Mental
Rajinlah membaca Al-Quran serta amalkan solat-solat sunat dan zikir. Sentiasalah berdoa agar dipermudahkan proses sebelum,semasa dan selepas bersalin. Paling penting,jadikan anda sebagai seorang yang berfikiran positif.Selain itu,ibu hamil mestilah menjaga kesihatan agar sihat tubuh badan. Hindari diri dari melakukan aktiviti dan penyakit yang boleh memudaratkan dan mendapat jangkitan.

4. Menenangkan Diri Dan Memohon Maaf
Walaupun sakit,ibu hamil harus berusaha untuk bertenang dengan cara berzikir dan berselawat untuk mengurangkan sakit yang ditanggung.Ketika ini,sokongan moral daripada si suami sangat membantu terutamanya di saat kelahiran. Jangan lupa untuk memohon maaf kepada suami dan kedua orang tua anda sebelum bersalin.

5. Alas Perut
Melahirkan anak memerlukan tenaga yang banyak. Kekurangan tenaga akan menyukarkan atau melambatkan proses bersalin. Oleh itu,alaslah perut anda sebelum masuk bilik bersalin. Makanlah sesuatu walaupun anda tidak berselera. Jangan sesekali biarkan perut anda kosong.

6. Minyak Kelapa Dara
Minyak kelapa dara atau lebih dikenali sebagai VCO (virgin coconut oil) sangat membantu proses bersalin. Ia juga merupakan. Minyak kelapa dara boleh diambil dengan cara diminum atau dalam bentuk kapsul.

7. Telur Ayam Kampung
Telur ayam kampung sememangnya sinonim dengan pemulihan tenaga. Menurut petua orang lama,pengambilan telur ayam kampung bersama air milo sangat membantu semasa proses bersalin terutamanya semasa meneran. Caranya adalah dengan mengambil sebutir telur ayam kampung mentah dan pecahkan ke dalam secawan air milo. Kacau kemudian diminum sebelum anda pergi ke hospital untuk bersalin. Mungkin petua ini agak meloyakan tekak anda namun percayalah ia dapat memudahkan proses anda bersalin kelak. Telur ayam kampung ini juga boleh diambil sepanjang tempoh kehamilan dalam bentuk separuh masak.

8. Bendi
Sayur bendi terdiri daripada 90% air dan kaya dengan kandungan kalsium. Sayur yang berlendir ini dapat membantu dalam proses bersalin. Bendi boleh dimakan dalam pelbagai cara termasuklah ulam,ditumis,dimasak bersama ikan dan sebagainya. Ibu hamil yang mempunyai masalah buasir juga boleh mengamalkan makan bendi supaya tiada masalah yang timbul semasa bersalin nanti.

9. Kurma Dan Air Zam-Zam
Kurma adalah sejenis buah yang boleh memberikan tenaga dengan segera kerana ia pantas diproses dan diserap. Selain mengandungi karbohidrat,kurma juga terdiri daripada serat dan potassium. Buah kurma amat baik untuk wanita mengandung kerana ia akan memudahkan proses bersalin dan mengurangkan pengaliran darah semasa bersalin. Makanlah buah kurma sebanyak yang boleh sementara menungu untuk masuk ke bilik bersalin dan minum bersama air zam-zam sebagai penghilang dahaga.

10. Amalkan Senaman Pelvis
Rajinkan diri anda untuk melakukan senaman pelvis kerana jika otot pelvis anda kuat maka ia akan memudahkan otot pelvis menerima tekanan sewaktu proses bersalin nanti. Selain itu, lakukan juga senaman biasa yang ringan secara tetap.

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

Anda juga boleh tambahkan tenaga untuk memudahkan ketika bersalin dengan Shaklee. Apakah produk yang sesuai?

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

1. Energizing Soy Protein (ESP)

ESP membekalkan protein yang berkualiti untuk membaiki sel-sel badan kita. Bila sel-sel badan sihat, maka penyembuhan badan dan penyerapan vitamin pada badan akan lebih efektif.
ESP memberi tenaga, bertindak sebagai milk booster, membantu melancarkan penghasilan susu dan penting untuk kelenjar dan tumbesaran
ESP membantu mencantikkan kulit ibu, menganjalkan dan menyihatkan kulit.

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

2. Performance Drink

Performance Drink ni sangat mudah dibancuh!

Bila anda dah mula rasa sakit-sakit kontraksi, mudah sangat-sangat! Cepat-cepat pergi mandi bersihkan badan, makan kenyang-kenyang untuk persediaan masuk labour room dan bancuhlah Performance Drink yang jadi keperluan utama buat anda untuk melahirkan anak.

Kalau rasa tak sempat nak minum masa tu, boleh bancuh dalam tupperware minum dan minumlah dalam kereta sepanjang perjalanan ke hosiptal. Memang sangat mudah, kan?

Kenapa Performance Drink satu keperluan untuk ibu yang nak masuk labour room untuk bersalin?

Jawapannya mudah saja!

1. Membantu mempermudahkan proses bersalin :
Sebab ia mengandungi kesemua elektrolit yang diperlukan badan untuk membantu mempermudahkan proses bersalin.

2. Elakkan sakit berpanjangan :
Perlu diingat, kesemua elektrolit yang diperlukan ini bukan saja memudahkan kita untuk bersalin, tetapi ia juga membantu mengelakkan sakit berpanjangan semasa proses bersalin itu.

3. Membekalkan tenaga berkekalan :
Performance drink juga mengandungi karbohidrat unik yang memberikan tenaga berpanjangan kepada para ibu-ibu yang berjam-jam berada di dalam bilik bersalin. Secara realitinya, sudah tentulah ibu yang menanti untuk bersalin sudah tidak lalu dan berselera untuk makan, jadi, tenaga dari performance drink inilah yang membantu kita bertenaga untuk meneran dengan sepenuh tenaga melahirkan anak.

4. Kekalkan hidrasi badan :
Dengan pengambilan performance drink ini, ia membantu kita kurang rasa dahaga dalam masa yang lama, yang penting sekali mengekalkan penghidratan air dalam badan kita.

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

Kebaikan Set Bersalin Normal SHAKLEE

➤ ESP (Energizing Soy Protein)

Memekatkan Susu Badan

Memberi tenaga

Mencantikkan kulit muka ibu dan bayi

➤ Alfalfa Complex 

milk booster 

bantu merangsang pengeluaran susu badan 

➤ Sustained Release Vitamin C

Mempercepatkan penyembuhan luka jahitan

Memperbaiki tisu sel yang rosak semasa  bersalin

Meningkatkan imun ibu & bayi (elak simptom demam & selsema)

Doa Mudah Bersalin Normal Surah Maryam Dalam Bahasa Melayu

Berminat untuk mendapatkan Set Bersalin ini? Anda boleh berhubung terus dengan kami

* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”

 Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.