Apakah Tanda Kekurangan Vitamin E?

Menurut buku the Complete Idiot's Guide to Vitamin and Mineral, kekurangan vitamin E dalam jangka panjang boleh mendatangkan masalah iaitu kerosakan saraf, khususnya saraf di tulang belakang. Kadang-kala juga akan terjadi kerosakan pada retina mata.

Pengambil makanan seharian hampir semua orang hanya sekitar 7-11 mg vitamin E sahaja.

Selain daripada pengambilan makanan seharian, kekurangan vitamin E juga boelh disebabkan keadaan perubatan seperti:

1.Menderita cystic fibrosis
Penyebabnya, penderita penyakit ini tidak boleh mencerna lemak dengan baik, sehingga tidak boleh menyerap cukup sumber vitamin E.

2. Menderita chron's disease
Penderita penyakit ini tidak boleh menyerap cukup vitamin E sehingga ke peringkat usus.

3. Menderita penyakit hati
Penderita penyakit hati tidak boleh menggunakan vitamin E dengan baik.

4. Sedang menjalani diet rendah lemak dan rendah kalori
Kurangnya lemak di dalam tubuh menyebabkan terganggunya perjalanan fungsi vitamin E. Ini kerana vitamin E termasuk vitamin yang larut dalam lemak. Kita memerlukan sedikit lemak untuk boleh menyerap vitamin E.

5. Minum ubat-ubatan tertentu
Minum ubat penurun kolesterol boleh menurunkan penyerapan vitamin E dan vitamin yang larut dalam lemak lainnya.

Menurut buku Vitamins and Mineral's Handbook, ada tanda-tanda tubuh seseorang memerlukan supplemen vitamin E, iaitu tubuh mudah lebam, luka lama sembuh, vena varikos, kurang gairah seks, kemandulan dan hilangnya kekuatan otot.

Vitamin E pilihan saya adalah Vitamin E Shaklee yang mengandungi Selenium dan Ekstrak Biji Anggur untuk hasil yang sangat berkesan pada saya.

Tunggu apa lagi? Dapatkan produk ini dengan menghubungi saya :

  Umi Nazrah
Pengedar Shaklee Malaysia
Shaklee Independent Distributor
COD di daerah Sik/daerah Baling/Kedah
Shaklee ID: 869539
umi.nazrah@gmail.com
SMS/Whatsapp: 019-432 0059
www.facebook.com/cantiksss

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.